Когда человек обращает свои просьбы непосредственно к Вс-вышнему без посредников, напрямую он осознает ту ответственность, которая лежит на нем самом.
Учёные подтверждают, что молитва проговореная мысленно, не погружает человека в «спящее состояние». Если же она произносится вслух, то погружение в состояние происходит намного эффективнее. В иудаизме, например, желательно, чтобы человек слышал свою молитву сам, но не нужно, чтобы ее слышали окружающие.
«Шма Исраэль» — первая молитва, которую разучивает еврейский ребенок. Она же — последняя молитва, которую читает перед уходом старик. Это главная иудейская молитва. Её текст записан в Торе как одна из 613 заповедей.
Текст первой фразы – «Слушай, Израиль, Господь – Б-г наш, Господь — один».
Если вы только начинаете свой путь в молитве, стоит начать именно со «Шма Исраэль». Это короткая молитва, которая составляет основу веры: прямой диалог с Единым Б-гом.